ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ
- ЭТО ЗДОРОВЬЕ!
- ЭТО ЛЮБОВЬ!
- ЭТО СВОБОДА!
МЫ ПРИГЛАШАЕМ ВАС ПРИОБРЕСТИ СОВЕРШЕНУ ФИГУРУ И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ.
Если вы хотите сбросить «лишние килограммчики» и добиться желанной гибкости тела.
Если вам бывает трудно проснуться и заставить себя делать что-то.
Если вам хотелось бы решить проблемы со здоровьем «в первую очередь это позвоночник и суставы».
ЧТО ТАКОЕ ЙОГА?
Йога - это противоядие от сумасшедшей жизни.
Йога - это искусство быть здоровым.
Йога пришла к нам из Индии. Йога-это совокупность различных духовных и физических практик, это искусство самосовершенствования. Сначала йога совершенствует тело. Выполняя различные позы йоги (асаны), человек обретает физическое и психическое здоровье и становиться сильнее. Такое понятие как «фитнес йога» ничего общего не имеет с классической йогой, которую преподают в нашем клубе. При сравнении упражнений йоги с обычной физкультурой сразу виден ряд принципиальных различий. В йоге нет задачи нарастить мощную мускулатуру или поставить какой-либо рекорд.
ЦЕЛЬ ЙОГИ
Достижение и поддержании гармонии трех начал человека:
- физического
- психического
- духовного
Учения йоги открыты для всех, и каждый может взять для себя то, что считает нужным.
ЧТО ДАЕТ ЙОГА?
В наше нестабильное время хочется дать себе возможность отдохнуть и снять накопившийся стресс. Занятия йогой помогут Вам обрести гармонию и не потерять ее в напряженном ритме жизни. Уделяя йоге всего несколько часов в неделю, Вы увидите как пропадает лишний вес, укрепляются приходят в тонус все мышцы, как тело наполняется энергии. И самое главное, что, приводя организм в хорошую физическую форму, Вы обретете душевное спокойствие и равновесие.
ТРАДИЦИОННАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦИГУН
Древняя мощная практика исцеления человека. Зародился более двух тысяч лет назад в Китае в горном заповеднике Тяньчжушань.
Способствует восстановлению:
Опорно-двигательного аппарата, нервной системы, сердечно - сосудистой системы, межсуставной жидкости, гибкости тела, выведению шлаков из организма, подходит людям любого возраста и физической подготовки.
ПРИХОДИТЕ НА ЗАНЯТИЯ, И ВЫ ПОЙМЕТЕ, ЧТО ЭТО НЕ ТАК СЛОЖНО, КАК ВЫ ВСЕГДА СЧИТАЛИ!
УСПЕХОВ ВАМ В ПРАКТИКЕ!
